当了解自己腹中孕育了个小生命后，不少母亲就会开心得进行胎教，但你了解孕妇如何进行胎教吗?其实胎教方法也要依据怀孕时段来哦，下面随记者来详细知道。
：胎教音乐一天听多长时间 什么胎教对孩子最好
1、怀孕1-5月，环境和心情胎教并重
1、环境胎教
1~4月是胎儿的迅速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，双眼、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的要紧时期。
专家过去碰到过一位生下畸形孩子的父母，当孩子生下来后，父母感觉非常奇怪，在怀孕期间，所有好像都非常正常，没感冒发烧，也没乱吃药，为何会如此?专家再一仔细询问：你居住的地方有问题吗?譬如接触过农药吗?这位妈妈才记起，在孕早期，她去探亲，就在过去存放农药的屋子里住过一段时间。
该如何做：
胎教的基础是营养，第二是好的环境，不可以在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽量避开各种污染，譬如二手烟、汽车排放的尾气等。另外应该注意营养均衡，根据大夫的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这类刺激性的食物要少吃。
2、心情胎教
怀孕时，千万不要把不好的的心情传给肚子里的孩子。譬如准母亲在情绪低落时，身领会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕母亲要了解稳定我们的情绪，就是最好的胎教。
该如何做：
多想怀孕有哪些好处，常常和老公与朋友、家人一块推荐怀孕的快乐。譬如可以设计一下将来的孩子，双眼像哪个?鼻子像哪个?五官长得如何?努力调整我们的情绪，让自己快乐起来。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。假如准母亲会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，成效相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对母亲的情感会有反应。所以准母亲要维持好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力。譬如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以赏析一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。也可以做深呼吸。但要防止看血腥暴力的电影电视剧。
2、怀孕5-7月，音乐与语言胎教并存
1、音乐胎教
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉渐渐发达，可以分辨母亲的声音和周围的响声。
该如何做：
孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。首次只做5分钟，将来慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从天天1次，每周2次，增加到每周做4次，天天做3次。
音频的频率和强度：分贝不可以超越65分贝，就是听起来刚好听了解就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的譬如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，最好不要找摇滚曲子。
不该干什么：
4个月将来，准母亲最好不要长期待在环境吵杂的地方，譬如迪吧、KTV、建筑工地等。听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。由于胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，致使先天性耳聋等紧急后果。
2、语言胎教
专家说了一个真实的故事。一位医生过去花了一个晚上，接产过一位孩子，由于是难产，所以孩子在娩出后，她照顾了孩子一个晚上。在给孩子做体格检查时，他一直没睁开双眼看她，而把首次睁眼的瞬间给了母亲，孩子的母亲刚说一句话，孩子立刻开双眼找母亲。专家讲解，为何医护职员一直对孩子讲话，孩子就是不看她们一眼，只听母亲讲话呢?由于母亲有语言痕迹在孩子那了。母亲天天都与孩子对话，唱歌，孩子对母亲的声音很了解了，他一听就了解是母亲的声音。
该如何做：
孩子最喜欢母亲的声音，而母亲也未必要有非常不错的歌喉，只须能唱给孩子听，就是最好的。如此胎儿在肚子里就能先熟知母亲的声音，增强双方的感情交流。父亲说话比母亲更管用，由于男士的声音有穿透力，比女人的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听父亲的声音。
不该干什么：
因为脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感觉到母亲的情感，所以这个时候，准父母们可千万不要吵架，会给胎儿导致不好的的心理影响。#p#副标题#e#
3、孕8-十月，爱抚胎教非常重要
爱抚胎教
胎儿在4个月的时候，已经日渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这个时候，胎儿可以依我们的意思活动身体，也开始对外面的声音、动作有了反应，母亲摸着肚子可以感觉到孩子的身体，也可以感觉到孩子的动作和情绪。
该如何做：
做爱抚胎教，要了解孩子的每一个部位在什么地方。准母亲可以躺在床上，把两只脚曲起来，就能在腹部慢慢爱抚。假如摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，假如摸到一块大大块的部位，就是胎儿的后背，假如摸到凹凸不平的，就是手和脚。
做胎教时，应该轻轻地爱抚，再一边跟胎儿说话：孩子你好乖，让母亲抱抱你。时间也要学会在10分钟左右即可。
无论做哪种胎教，胎儿都会有反应，或开心、或不满。孩子开心的时候，他会有规律地非常温顺地动动，假如不满，就会无规律地抖动，这个时候，母亲就要找检查胎教办法是不是正确了，并准时调整过来。
不该干什么：
一位准母亲在爱抚时，就非常开心地告诉大夫说：看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。专家提醒说，虽然能摸到孩子的每个部位了，可准爸爸妈妈们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受惊，影响发育。假如胎儿没动静，可能就是处于睡眠状况，千万不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
记者提醒：
对于胎教，有一个非常不错的表达是：大家并非为了要生一个天才儿童才进行胎教的，而是想让孩子在以后的生活中过得愈加幸福和有意义。
所以，胎教的目的只不过表目前爸爸妈妈对孩子的爱与对他将来的幸福而祝福，并不是强迫的去进行。胎教的过程，就是孕母亲对胎儿由心而生的那种喜悦与欢迎之情，胎孩子完全可以感受的到。母子连体的这短短的十个月光景，胎儿在母亲腹中一每天的成长，从一个小小的胚胎转变成为一个可以自主呼吸的小小人儿，哪个了解他那占有身体一半的大脑袋里装了多少大家现在尚且不了解的秘密?
