平时不少人都爱喝汤来滋补身体，其实孕妇喝点汤好处也是多多的。下面要给大伙推荐怀孕喝什么汤最好，下面大家一块儿看看吧!
孕晚期吃那些去胎毒 怀孕吃那些胎儿双眼大
1、怀孕喝什么汤最好
1、黄豆排骨汤
营养效果：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者适用可健脑益神、养血宁心之效果。孕妇食用有益于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治用途。
2、红萝卜玉米排骨汤
营养效果： 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具备刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特征，玉米富含维生素C等，有长寿、美容用途。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的效果，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，特别是丰富的钙质可维护骨骼健康。
3、红枣莲子汤
营养效果：此汤有生津、益气、补脑、强心之效果。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。红枣具备益气补血、健脾和胃等效果。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳。
4、桂圆枸杞鲫鱼汤
营养效果：此汤清淡味鲜，营养丰富。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这类微量元素，它们是孩子最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自己也是一种保养和补充，而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿。
5、瘦肉燕窝汤
营养效果：此汤补血益阴，滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B，能助长发育。
6、虫草花煲鸡汤
营养效果：有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提升机体免疫能力等用途。
7、猪肝菠菜汤
营养效果：猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可或缺的材料。而菠菜中也含有丰富的胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有非常不错的改变用途。二者共用，对补血和养肝有叠加的效应。#p#副标题#e#
8、黄瓜紫菜汤
营养效果：孕中期妇女食用，可获得较全方位的营养，有益于胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的成长发育。
9、黄芪鲈鱼汤
营养效果：这汤不但具备食疗成效，而且口味很好，可以治水肿，胎动不安，又能补气、补血。DHA和EPA可以帮助胎儿脑部发育。
10、冬瓜排骨汤
营养效果：冬瓜有减热利尿去湿有哪些用途，这道汤对清热、利尿、消水肿的成效明显，所以对孕后期的孕母亲腿部水肿、便秘成效很好的哦。
11、番茄鸡脚汤
营养效果：这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振很有效，由于它清爽不油腻，而且开胃，还能补充很多维生素，鸡脚补筋骨;对孕母亲和孩子都很有益。
2、孕妇喝汤应该注意什么
1、孕妇喝汤时应该注意，有的孕妇不适合吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。
2、汤不要煲得太油，假如煲的汤非常油腻，这对于孕妇来讲其实非常难咽下去，尤其是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来讲，太油腻反而影响食欲。
3、汤里煲的食物可以搭配一些比如，枸杞、白果之类的，这类利于孕妇食用的营养食物。
4、食物的安全性也非常重要，这是做汤的重点，假如买些肉类最好是有商品认证的，关键时刻不要粗心，另外也可以吃一些海商品。
